C’est avec une grande fierté que la table des Partenaires en santé mentale de Jonquière vous accueille sur son nouveau site Internet. Cet outil privilégié de communication a été conçu pour vous informer, vous sensibiliser et initier une réflexion sur des aspects qui caractérisent une bonne santé mentale.

 

En plus de promouvoir la bonne santé mentale, notre comité mise sur le développement de saines habitudes et attitudes de vie dans le but d’améliorer le mieux-être de chacun et de prévenir l’apparition de problèmes de santé mentale.

 

Nous félicitons votre préoccupation à demeurer en bonne forme psychologique et à vous soucier de celle de vos proches. À cet égard, on peut faire une analogie entre la bonne forme physique et la bonne forme psychologique. Ce qui est bon pour la santé fait souvent référence à une saine alimentation, de l’exercice régulier, un bon sommeil, et une vie équilibrée mais qu’en est-il de la santé mentale? C’est un peu moins évident, n’est-ce pas? En naviguant sur notre site, vous serez à même de découvrir une foule de trucs, d’astuces, d’outils et de textes traitant de ce qui est bon pour le moral.

 

 

Bonne visite à tous!

Bravo pour votre intérêt à Accorder du crédit à votre santé mentale!